Rutina definitiva FEELINGICE

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Primer paso: Preparación

  • Comienza limpiando tu piel con un limpiador suave para eliminar cualquier residuo de suciedad o maquillaje.
  • Asegúrate de tener un espacio tranquilo y cómodo para realizar tu rutina de maderoterapia.

Segundo paso: Masaje facial

  • Utiliza el rodillo de maderoterapia facial para masajear suavemente tu rostro en movimientos ascendentes.
  • Concéntrate en áreas problemáticas como la frente, las mejillas y la mandíbula para mejorar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón.
  • Este masaje facial ayuda a estimular la producción de colágeno y a promover una tez radiante y juvenil

Tercer paso: Masaje corporal

  • Aplica un aceite o crema hidratante en la piel para facilitar el deslizamiento del rodillo de maderoterapia por el cuerpo.
  • Usa el rodillo en movimientos largos y firmes en áreas como los muslos, glúteos, abdomen y brazos para reducir la celulitis y mejorar la textura de la piel.
  • Aprovecha los diferentes accesorios del kit, como los palos y cuencos de maderoterapia, para abordar áreas específicas con mayor precisión.

Cuarto paso: Tratamiento de espalda

  • Recuéstate boca abajo y utiliza el rodillo de maderoterapia para masajear la parte superior e inferior de la espalda en movimientos ascendentes.
  • Concéntrate en áreas donde sientas tensión muscular o rigidez, como los hombros y la zona lumbar, para aliviar el dolor y mejorar la flexibilidad.

Quinto paso: Hidratación

  • Finaliza tu rutina aplicando una crema hidratante o aceite en la piel para mantenerla suave y nutrida.
  • Bebe abundante agua para mantener tu piel hidratada desde adentro hacia afuera y potenciar los efectos del masaje de maderoterapia.

Último paso: Mantenimiento regular

  • Para obtener los mejores resultados, realiza esta rutina de maderoterapia de forma regular, al menos dos o tres veces por semana.
  • Escucha las necesidades de tu cuerpo y ajusta la intensidad y duración del masaje según sea necesario.

ESPECIAL DÍA DE LA MADRE: solo hasta el 5 de Mayo

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